Curso de Diseño y Análisis de Tareas de Entrenamiento

Programa

DTE Módulo 5: Diseño y Análisis de Tareas en el entrenamiento de la Preparación Física

12 lecciones ONLINE

1. 5.1 Introducción

5 min · Bloqueada

2. 5.2 Planificación de las CFB

9 min · Bloqueada

3. 5.3 Secuenciación y Macrociclos en las CFB

4 min · Bloqueada

4. 5.4 Contenidos de las CFB. Introducción y la Resistencia General

10 min · Bloqueada

5. 5.5 Contenidos de las CFB. La Fuerza General

3 min · Bloqueada

6. 5.6 Contenidos de las CFB. La Velocidad y Flexibilidad General

3 min · Bloqueada

7. 5.7 Contenidos de las CFB. La Resistencia Especifica

5 min · Bloqueada

8. 5.8 Contenidos de las CFB. La Fuerza Específica

5 min · Bloqueada

9. 5.9 Contenidos de las CFB. La Velocidad y Flexibilidad especifica

3 min · Bloqueada

10. 5.10 Variables a trabajar en las CFB (Parte 1)

4 min · Bloqueada

11. 5.11 Variables a trabajar en las CFB (Parte 2)

9 min · Bloqueada

12. 5.12 Cierre del módulo

4 min · Bloqueada