Quiz Por favor regístrate en curso antes de realizar este cuestionario A pesar de no ser lo habitual y de que les cuesta, es imprescindible trabajar la flexibilidad. ¿Que benecificios logramos al trabajarla?1 Favorecer la recuperacion tras el esfuerzo Golpear la pelota con mas fuerza Evitar lesiones Evitar lesiones, favorecer la recuperación tras el esfuerzo y mejorar la capacidad técnico-mecánica Cuando un pelotari prepara la competición del 4 ½ en periodo específico, ¿a que tipo de velocidad le dara mayor trascendencia?1 Aceleración, reacción y velocidad cognitiva Velocidad resistencia Velocidad máxima Velocidad de reacción y aceleración
